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Praxis Claudia Borrmann
Physiotherapie und Feldenkrais

Zur Person

Seit Anfang der 1990er Jahre praktiziere ich als Physiotherapeutin und biete meine Leistungen inzwischen im Herzen Bremens Privatpatienten und Selbstzahlern an. Außerdem bin ich Heilpraktikerin - beschränkt auf den Bereich der Physiotherapie - und arbeite seit 2000 mit der Feldenkrais-Methode, die ich bei Mia Segal, der ersten Assistentin von Moshé Feldenkrais und vielen anderen Trainern erlernt habe.

Ich unterstütze Menschen bei der eigenverantwortlichen Änderung störender oder auch schmerzhafter Einschränkungen und der Erweiterung ihrer Fähigkeiten und Potentiale. Immer wieder begeistert mich die Effektivität und nachhaltige Wirkung ganzheitlicher Ansätze in der Physiotherapie und die Feldenkrais-Methode.

Physiotherapie

Feldenkrais

Ganzheitliche Physiotherapie

 

Ganzheitlich physiotherapeutische Behandlung bedeutet, dass nicht nur der Bereich Ihres Körpers, der Symptome zeigt, sondern auch andere Bereiche des Bewegungsapparates, die mit den Symptomen in Verbindung stehen, inklusive des Nervensystems, behandelt werden. 

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    Dabei wird das hochkomplexe Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Muskeln durch Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen untersucht und gezielt gefördert, um so beispielsweise schädigende Bewegungsgewohnheiten ändern zu können oder nutzbringende Fähigkeiten zu erweitern. Eingesetzt werden ferner Techniken, um Muskelspannungen auszugleichen, Gelenke schonend zu mobilisieren und Schmerzen zu lindern.

    Die Behandlungen kosten zwischen 90 - 120€ und finden in meiner Praxis am Altenwall statt. Bitte bringen Sie vorhandene Arztberichte, außerdem ein großes Laken und ein kleines Handtuch mit. Vielen Dank.

Feldenkrais

Diese ergänzende Behandlungsform schult das Körpergefühl und das Bewegungsempfinden mit dem Ziel, Bewegungsabläufe „von innen heraus" zu verbessern. Sie zielt auf eine neuromuskuläre Umorganisation, erweitert die Fähigkeit des Gehirns, die Motorik wahrzunehmen und optimal zu steuern.

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    Dies wirkt sich je nach Ausgangslage vielseitig aus: Verspannte Muskeln werden weicher, ungenutzte Muskeln wieder aktiv; ihr Zusammenspiel harmonischer. Bewegungen werden müheloser und angenehmer, die Balance sicherer, Gelenkspielräume größer. Durch das Ablegen störender Bewegungsgewohnheiten werden Belastungen reduziert, können Schmerzen gelindert werden oder gänzlich verschwinden. 

    Einen Artikel zum Thema Feldenkrais und Schmerz finden Sie in dem Ratgeber „Schmerz eine Herausforderung" oder auf der Homepage der Deutschen Schmerzgesellschaft unter Patienteninformationen: www.schmerzgesellschaft.de

    Angewandt wird die Methode in zwei Formen, der überwiegend passiv ausgeführten Behandlung und den aktiven Feldenkrais-Lektionen, die auch in Gruppen vermittelt werden können.

Feldenkrais - Behandlung

Einzel-Behandlungen sind maßgeschneidert auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Konkrete Beschwerden und Fragestellungen können hier intensiv bearbeitet werden. Sie lernen eine neue Selbst-Organisation durch gezielte Berührungen und sanftes Bewegtwerden - sehr angenehm, wohltuend und äußerst wirkungsvoll.

Feldenkrais - Gruppen

Während einer Feldenkrais-Lektion lernen Sie durch ausgefeilte, spielerische Bewegungsfolgen und ungewöhnliche Fragen Ihr Körpergefühl selbstständig zu schulen, störende Angewohnheiten wahrzunehmen und Alternativen zu entdecken. Sie erfahren, wie eine beliebige Absicht leichter und zweckmäßiger in Handeln umgesetzt werden kann und schaffen damit die Basis für eine veränderte Motorik im täglichen Leben.

Aktuelles Angebot

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    Feldenkrais-Behandlungen 

     biete ich in meiner Praxis am Altenwall an und kosten 90€.

    TERMINVEREINBARUNG

     

     

    Fortlaufende Gruppen

    finden sowohl online, als auch in einem wunderschönen Studio im Stadtteil Hulsberg statt.

    Der Monatsbeitrag beträgt 52€.

     

     

    Montags
    um 18:30 Uhr / Online / ab dem 02.11.2020

    Dienstags
    08:20 Uhr oder 10:00 Uhr
    im Studio Wahida im Stadtteil Hulsberg / Online-Teilnahme möglich

     

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    ANMELDUNG

Eine Kostprobe 

 

„ ... das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant ”

- Moshé Feldenkrais -

Tänzer, Musiker und Sportler

Für Sportler und Künstler, z.B. für Tänzer und Musiker bietet die Feldenkrais-Methode die Möglichkeit, Ausdruck und Performance zu verbessern, körperliche Beschwerden, ausgelöst durch Haltungsschäden und Funktionsstörungen, vorzubeugen bzw. zu lindern.

Moshé Feldenkrais

Benannt wurde die Feldenkrais-Methode nach ihrem Begründer, dem Naturwissenschaftler Dr. Moshé Feldenkrais (1904-84). Er war Ingenieur, Physiker, Jiu-Jitsu-Lehrer, Forscher der britischen Admiralität und Begründer einer neuen Lernmethode.

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    Nach einer ihn stark einschränkenden Knieverletzung begann Feldenkrais sich mit der Statik, Dynamik und den automatisch ablaufenden Bewegungsabläufen seines Körpers zu beschäftigen. Er wollte herausfinden, was an seinen Bewegungen, Schmerzen und Schwellungen erzeugte und ob er die Möglichkeit hätte, etwas an seiner Motorik grundlegend zu verbessern. Dabei erkannte er die enorme Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems und entwickelte eine effektive und einzigartige Methode, durch die er sich selbst und später auch anderen Menschen mit unterschiedlichsten Problemen und Fragestellungen helfen konnte.

Erfahrungsberichte

Michaela Motzko


Feldenkrais bei Claudia Borrmann ist eine wirkliche Bereicherung für mich. Ich bin in den Genuss der Einzelsitzungen gekommen und seitdem von der Feldenkraismethode und ihrer effektiven Einfachheit sehr fasziniert. Dazu kommt Claudia Borrmanns einfühlsame Art mit der sie auf mich und meine Beschwerden eingegangen ist.

Hille Lux


Es gibt keine Zufälle, sondern nur Fügungen, und so eine Fügung ist Feldenkrais bei Claudia Bormann: Vor einem Jahr trat in meinen Beinen Nervenschwäche auf, und meine Töchter schenkten mir den Einstieg in diesen Feldenkraiskurs. Als mein Neurologe das hörte, sagte er: "Etwas Besseres können Sie nicht für sich tun." Ich bin dabei geblieben, getragen und geführt von Claudias liebevoller kompetenter Anleitung. Heute weiß ich schon gar nicht mehr, wie sich ein Leben ohne Feldenkrais anfühlt. Meine Beine und ich bedanken sich dafür!

B. A.


Im Anschluss an jede Lektion empfinde ich eine überraschend neue körperliche Geschmeidigkeit und Präsenz. Auch im Alltag hat sich mein Bewegungsspektrum erweitert.
Der Unterricht ist sehr fein und vielseitig auf die verschiedenen körperlichen Bereiche abgestimmt, wodurch individuelle Erfahrungen ermöglicht werden.

Ulrike & Ulrike


Die eine: Es ist faszinierend, wie sich selbst kleinste Bewegungen auf den ganzen Körper auswirken. Am Ende jeder Stunde ist zu spüren, wie die Beweglichkeit sich verbessert hat.

Die andere: Verblüffend, wie durch leichte, "genussvolle" Bewegungen der Körper "geschmeidiger" und beweglicher wird. Und seitdem ich Feldenkrais mache, habe ich weniger Kopfschmerzen.

 

Kontakt

Haben Sie Fragen zu meinem Angebot? Schreiben Sie mir gerne eine kurze Mail oder sprechen Sie auf meinen Anrufbeantworter. Ich freue mich auf Sie!

info@claudia-borrmann.de

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