Praxis Claudia Borrmann
Physiotherapie und Feldenkrais

Zur Person

Seit Anfang der 1990er Jahre praktiziere ich als Physiotherapeutin und biete meine Leistungen inzwischen im Herzen Bremens Privatpatienten und Selbstzahlern an. Außerdem bin ich Heilpraktikerin - beschränkt auf den Bereich der Physiotherapie - und arbeite seit 2000 mit der Feldenkrais-Methode, die ich bei Mia Segal, der ersten Assistentin von Moshé Feldenkrais und vielen anderen Trainern erlernt habe.

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    Ich unterstütze Menschen bei der eigenverantwortlichen Änderung störender oder auch schmerzhafter Einschränkungen und der Erweiterung ihrer Fähigkeiten und Potentiale. Immer wieder begeistert mich die Effektivität und nachhaltige Wirkung ganzheitlicher Ansätze in der Physiotherapie und die Feldenkrais-Methode.

    Außerdem biete ich COACHING-Gespräche an, falls Sie die mentalen und emotionalen Hintergründe Ihrer körperlichen Beschwerden erforschen möchten.

     

Ganzheitliche Physiotherapie

Ganzheitlich physiotherapeutische Behandlung bedeutet, dass nicht nur der Bereich Ihres Körpers, der Symptome zeigt, sondern auch andere Bereiche des Bewegungsapparates, die mit den Symptomen in Verbindung stehen, inklusive des Nervensystems, behandelt werden. 

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    Dabei wird das hochkomplexe Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Muskeln durch Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen untersucht und gezielt gefördert, um so beispielsweise schädigende Bewegungsgewohnheiten ändern zu können oder nutzbringende Fähigkeiten zu erweitern. Eingesetzt werden ferner Techniken, um Muskelspannungen auszugleichen, Gelenke schonend zu mobilisieren und Schmerzen zu lindern.

 
Feldenkrais

Diese ergänzende Behandlungsform schult das Körpergefühl und das Bewegungsempfinden mit dem Ziel, Bewegungsabläufe „von innen heraus" zu verbessern. Sie zielt auf eine neuromuskuläre Umorganisation, erweitert die Fähigkeit des Gehirns, die Motorik wahrzunehmen und optimal zu steuern.

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    Dies wirkt sich je nach Ausgangslage vielseitig aus: Verspannte Muskeln werden weicher, ungenutzte Muskeln wieder aktiv; ihr Zusammenspiel harmonischer. Bewegungen werden müheloser und angenehmer, die Balance sicherer, Gelenkspielräume größer. Durch das Ablegen störender Bewegungsgewohnheiten werden Belastungen reduziert, können Schmerzen gelindert werden oder gänzlich verschwinden. 

    Einen Artikel zum Thema Feldenkrais und Schmerz finden Sie in dem Ratgeber „Schmerz eine Herausforderung" oder auf der Homepage der Deutschen Schmerzgesellschaft unter Patienteninformationen: www.schmerzgesellschaft.de

    Angewandt wird die Methode in zwei Formen, der überwiegend passiv ausgeführten Behandlung und den aktiven Feldenkrais-Lektionen, die auch in Gruppen vermittelt werden können. 

Feldenkrais - Gruppen

Während einer Feldenkrais-Lektion lernen Sie durch ausgefeilte, spielerische Bewegungsfolgen und ungewöhnliche Fragen Ihr Körpergefühl selbstständig zu schulen, störende Angewohnheiten wahrzunehmen und Alternativen zu entdecken. Sie erfahren, wie eine beliebige Absicht leichter und zweckmäßiger in Handeln umgesetzt werden kann und schaffen damit die Basis für eine veränderte Motorik im täglichen Leben.

 
Kostprobe zum Mitmachen

Lektion: VOM FUß ZUM KOPF

 

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Aktuelles Angebot

für Feldenkrais-Gruppen

Fortlaufende Gruppen finden sowohl live und online, also bequem von zu Hause, 

als auch im Präsenzunterricht in einem wunderschönen Studio im Stadtteil Hulsberg in Bremen statt.

 

Montags um 18:30 Uhr / online / ab dem 02.11.2020

Dienstags um 08:20 Uhr oder um 10:00 Uhr im Studio Wahida / online Teilnahme möglich

 

ANMELDung

Preise

Gruppen- und Einzelbehandlungen

 

Feldenkrais-Gruppen 52€ pro Monat

Feldenkrais-Einzelbehandlung 90€

Physiotherapeutische Anamnese 30€

Krankengymnastik 45 Minuten 90€

Krankengymnastik 60 Minuten 120€

.TERMINVEREINBARUNG 

 

 

„ ... das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant ”

- Moshé Feldenkrais -

Tänzer, Musiker und Sportler

Für Sportler und Künstler, z.B. für Tänzer und Musiker bietet die Feldenkrais-Methode die Möglichkeit, Ausdruck und Performance zu verbessern, körperliche Beschwerden, ausgelöst durch Haltungsschäden und Funktionsstörungen, vorzubeugen bzw. zu lindern.

Moshé Feldenkrais

Benannt wurde die Feldenkrais-Methode nach ihrem Begründer, dem Naturwissenschaftler Dr. Moshé Feldenkrais (1904-84). Er war Ingenieur, Physiker, Jiu-Jitsu-Lehrer, Forscher der britischen Admiralität und Begründer einer neuen Lernmethode.

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    Nach einer ihn stark einschränkenden Knieverletzung begann Feldenkrais sich mit der Statik, Dynamik und den automatisch ablaufenden Bewegungsabläufen seines Körpers zu beschäftigen. Er wollte herausfinden, was an seinen Bewegungen, Schmerzen und Schwellungen erzeugte und ob er die Möglichkeit hätte, etwas an seiner Motorik grundlegend zu verbessern. Dabei erkannte er die enorme Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems und entwickelte eine effektive und einzigartige Methode, durch die er sich selbst und später auch anderen Menschen mit unterschiedlichsten Problemen und Fragestellungen helfen konnte.

Erfahrungsberichte

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